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是谁偷走了“企业睡人”的工作激情？
我不想在无效又无望的
劳作中消耗殆尽
科学认识职业倦怠
收获管理方法和策略，消除职业倦怠
课程大纲
上班不是熬日子，如何度过职业倦怠期？ |
01 到底什么是职业倦怠？ |
02 职业倦怠有什么危害？ |
03 员工职业倦怠有哪些表现？ |
04 自我测试：你是否有职业枯竭症 |
05 寻找压力源：直面职业倦怠 |
06 身心健康的减压放松方式 |
07 做好自己情绪的主人：有效的自我减压 |
08 如何寻找人生的意义感？ |
09 如何进行积极心态的自我调适？ |
10 远离职业倦怠、迎接幸福人生 |
视频观看步骤
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